altmd


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بيتزا الرجيم الخفيفة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MRKS
Admin
avatar

المساهمات : 255
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

مُساهمةموضوع: بيتزا الرجيم الخفيفة   الخميس سبتمبر 18, 2008 11:13 am

بيتزا الرجيم الخفيفة
المقادير:

عيش توست بر-

حبتين طماطم-

فلفل بارد -

بصلة صغيرة -

جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -

ملح + بهارات .


طريقة التحضير :


يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة .

_________________
تحياتي لمن دمر حياتي


هذا اميلي الي يبغاني

o0o0.a.o0o0@hotmail.com

ملاحضه لتماسيح فقط والسحالي مراسله بس ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://teenagegirls.ahlamontada.net
مراهقت بنات
Admin
avatar

المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا الرجيم الخفيفة   الخميس سبتمبر 18, 2008 5:34 pm

يسلمووووووووووووووووو


يعطيك الف الف عاااااااااافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MRKS
Admin
avatar

المساهمات : 255
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا الرجيم الخفيفة   الجمعة سبتمبر 26, 2008 8:54 am

يسلمووعلى المروور الرووعه


وتقبلي تحياتي


M.7

_________________
تحياتي لمن دمر حياتي


هذا اميلي الي يبغاني

o0o0.a.o0o0@hotmail.com

ملاحضه لتماسيح فقط والسحالي مراسله بس ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://teenagegirls.ahlamontada.net
 
بيتزا الرجيم الخفيفة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
altmd :: Ξ المطبخ والتغذيهـ Ξ-
انتقل الى: